A importância da educação física para o ser humano.
Educação física ajuda a fortalecer fisicamente e interiormente dentro
da pessoa. É uma auto reforma e ameniza eliminando o excesso do
estress, desenvolve a auto estima e renova a energia positiva
eliminando a energia negativa. Por isso quando se é criança e mais cedo
aprender a controlar a energia negativa que existe dentro dela (como em
todas as pessoas em geral), através dos exercícios físicos e
treinamento de esportes, mais cedo ela terá oportunidade de ser uma
pessoa sadia não apenas fisicamente, mas também mentalmente e
psicológicamente.
